Se acerca la Navidad de 2020…este año vívela más que nunca de forma relajada y feliz, porque a pesar de tu enfermedad crónica, a pesar de esas cosas que te gustaría cambiar…lo cierto es que una vez más, vas a poder estar con quien deseas, de forma tranquila y serena, “sin grandes fiestones, que tampoco hacen falta”. Siéntete privilegiad@, porque lo eres. No olvides que aunque hay una PANDEMIA aun no controlada, tú sí que puedes controlar tu vida.
Disfruta de tus seres más cercanos y queridos, de tu casa, de tu presente… y no pienses ni en el pasado ni en el futuro. El pasado ya sucedió, se procesó y se aceptó. El futuro no existe, así que no lo anticipes. Vive tu presente y el de los tuyos. El mejor regalo que puedes ofrecerles a ellos, y una de las mejores medicinas para tí, es que estés bien emocionalmente. Recuerda siempre que “no estas sol@”. ASAFA está contigo.
Fdo: Isabel Recio/psicóloga ASAFA
