EL martes 25 de octubre en ASAFA ZARAGOZA, hay una charla sobre el Método Feldenkrais: movimientos suaves y lentos son una buena alternativa de ejercicio somático, para sentir los beneficios de una movilidad sin dolor, respetando su propio ritmo y moviéndose sin esfuerzo. Estas secuencias de movimiento aportan flexibilidad, equilibrio, coordinación, consciencia, fuerza y movilidad.
Se practican sin ningún tipo de esfuerzo y ello posibilita que el aprendizaje sea adaptado a las necesidades de cada uno.
Estas secuencias de movimiento, proporcionan un nuevo enfoque para la gestión y el manejo del dolor. Al estimular pautas motrices eficientes, favorecen un tono muscular más adecuado y la disminución de dolores y rigidez muscular.
Quedamos a tu disposición para cualquier información adicional que necesites.
Puedes inscribirte llamando al 976207941 o escribiéndonos a info@asafa.es
