Un poco de Historia sobre fibromialgia

Estamos empezando un nuevo año, así que es un momento apropiado para empezar también a hablar de fibromialgia desde el inicio, es decir, repasando un poco la historia de la enfermedad. La palabra fibromialgia procede del latín fibra, que se refiere al tejido fibroso...

APEGO Y RESILIENCIA

El texto de hoy es un resumen de la charla impartida el 16 de marzo de 2017, como prometí. Lo he dividido en dos partes, dejando para la próxima vez el concepto de RESILIENCIA. El APEGO SEGURO es el resultado de un proceso de interacción que da lugar a la creación de...

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?

¿Qué es el estrés? El estrés se describe como una sensación de estar abrumado o preocupado. Además puede afectar a personas de todas las edades, géneros y circunstancias y puede conducir a problemas de salud física y psicológica. Por definición es cualquier...

¿Qué caracteriza a una persona resiliente?

¿Qué caracteriza a una persona RESILIENTE? Decimos que una persona es resiliente cuando ha sido capaz de sobrevivir y adaptarse de forma adecuada a su entorno, y ha sabido aprovechar las oportunidades que le ha ido ofrecido la vida pese a  haber tenido que enfrentarse...