Actividades de ASAFA

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Nuestras actividades

Mindfulness

MARTES DE 17 A 18:30 HORAS

 Técnica que incluye tomar conciencia dónde reside nuestra atención en cada momento, sin juzgar. Aporta muchos beneficios para la salud en general, especialmente a las personas que padecen fibromialgia.

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"Punto con punto"

MIÉRCOLES DE 17 A 19 HORAS

Actividad lúdica con la que se consigue un mayor bienestar personal y se preservan las habilidades cognitivas.

Hoy en día está en alza y cada vez son más las personas que lo practican.

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Costura creativa

JUEVES DE 18 A 19:30 HORAS

Si eres una persona creativa y te gusta coser, ven a aprender a hacer pequeñas manualidades de manera fácil y divertida.

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Charlas y Talleres

Durante el año se realizan varios Talleres y Charlas con temas de interés y en relación con Fibromialgia y Fatiga Crónica.

Se informa con antelación de la realización y temas de los mismos.

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Psicocine

Actividad que mediante la proyección de una película, aborda un tema especifico sobre el cual debatir posteriormente.

Se informará con antelación.

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Visitas guiadas

Durante todo el año se programarán visitas culturales guiadas para los socios de ASAFA.

Se informará con antelación.

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Calle del Coso, 67-75, Esc. 1ª, 50001, Zaragoza

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09:00-14:00h. y 17:00-20:00h.
Miércoles y Viernes

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